Để giúp cơ thể tránh khỏi căn bệnh khó chịu do vi rút này thì ngay từ bây giờ hãy xây dựng các thói quen tốt giúp bảo vệ cơ thể và theo các nghiên cứu cho thấy việc súc miệng thường xuyên sẽ giúp bạn tránh xa virut gây viêm họng và hỗ trọ điều trị viêm họng rất hiệu quả. Vì vậy việc thường xuyên súc miệng vào buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ chứng viêm họng, khàn tiếng, kho noi...Đừng sao lãng điều này vì nó sẽ giúp loại bỏ hiệu quả chứng viêm họng khó chịu. Súc họng ít nhất 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp giảm thiểu sự kích thích do viêm nhiễm gây ra. Bạn nên kiên trì, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện trong vòng 1 tuần.
Thành phần của nước súc miệng gồm: 1 chút muối, gừng. Đun sôi chúng lên và không dùng khi nước quá nóng, tốt nhất là nước âm ấm.
Bạn cũng có thể súc miệng với dấm rượu táo, hay nước chanh trộn mật ong. Hiệu quả sẽ tới ngay sau ngày đầu tiên áp dụng.
Cạo sạch đáy lưỡi vào buổi tối trước khi ngủ, tránh xa các thức ăn nóng, chiên xào, đặc biệt đá lạnh, thức khuya …
Ngoài ra có thể nói rằng stress là một trong những thủ phạm hàng đầu làm suy giảm hệ miễn dịch. Stress có thể là một “sát nhân âm thầm” từ bên trong cơ thể. Vì vậy, một trong những cách để phòng viêm họng hiệu quả là tránh căng thẳng.
Cùng với đó việc vệ sinh nhà cửa thường xuyên cũng sẽ là cách để bạn tiêu diệt virut cảm lạnh ra khỏi môi trường sống của mình. Vào mùa đông khi nhiệt độ quá thấp bạn không nên ra ngoài và phải mặc đủ ấm, quàng khăn để bảo vệ họng và tránh viem thanh quan.
Các thuốc có thể sử dụng là kháng sinh kháng viêm trong đợt viêm họng cấp do vi trùng, các thuốc lõang đàm, chống vị ứng hổ trợ điều trị, tăng cường sức đề kháng bằng các lọai thuốc bổ, hạ sốt nếu có ….
Chú ý những người hay ợ hơi, ợ chua có khả năng gây viêm họng cấp tái phát nhiều lần do bệnh lí trào ngược dạ dày thực quản
Nếu tình hình vẫn vượt ngoài vòng kiểm soát thì bạn cần tới gặp bác sĩ để được kê thuốc đặc trị.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét