Giáo viên với bệnh viêm thanh quản

Giáo viên là nghề rất dễ mắc phải bệnh viêm thanh quản vì phải nói nhiều với cường độ thường xuyên và liên tục, cùng với một lượng lớn bụi phấn hít phải. Đó là nỗi lắng của không ít người làm nghề giáo. Có người viêm thanh quản đã ba năm cứ ngưng thuốc là tái phát. Có người nói tiếng khàn, mat tieng  “rất khó chịu”.

Thanh quản bao gồm hai chức năng: hô hấp và phát âm. Thanh quản là một cấu trúc giải phẫu gồm sụn, cơ và niêm mạc tạo thành đầu trên cùng của khí quản. Nằm trong thanh quản là những dây thanh âm – 2 nếp gấp của niêm mạc che phủ cơ và sụn. Bình thường các dây thanh âm đóng mở trơn tru, tạo nên âm thanh nhờ sự chuyển động và rung. Các dây thanh âm có thể bị viêm do hoạt động quá sức, do kích thích hoặc nhiễm trùng. Có thể nhận thấy rằng nhiễm trùng đường mũi họng, xoang, đường hô hấp hay bệnh lý toàn thân cũng có thể ảnh hưởng đến thanh quản, làm biến đổi giọng nói, kho noi...gây không ít phiền toái cho người bệnh.

Dễ mắc bệnh viêm thanh quản nhất là những giáo viên khi phải giảng bài suốt ngày hay những ca sĩ đắt sô, luôn “chạy” từ tụ điểm này sang sân khấu ca nhạc khác. Có thể nói đối với những người làm nghề này, viêm thanh quản có thể được coi là bệnh nghề nghiệp.

Bên cạnh đó những người hút thuốc lá, khói thuốc quyện với dịch nhầy tạo ra một lớp keo màu bồ hóng dính vào khí quản và thanh quản nên thường ho và viêm thanh quản, khạc đờm thường xuyên có thể dẫn đến khan tieng, mất tiếng. Nếu bạn là "sâu rượu" hay uống nhiều bia, rượu thường xuyên thì chính là bạn đang phá hoại chính sức khỏe của mình cũng như đang đầu độc thanh quản của mình dẫn đến viêm thanh quản và nhiều căn bệnh khác.

Một số biện pháp chữa trị

Cấy tìm vi khuẩn
Viêm thanh quản thường gặp khi bị cảm cúm, virus khoái cư ngụ ở vùng họng và làm thanh quản phù nề, dây thanh âm bị virus tấn công. Trẻ nhỏ hay bị viêm thanh quản sau sởi, ho gà, bạch hầu, viêm dị ứng...Hay có thể bị nhiễm vi khuẩn do mắc phải một số bệnh như viêm xoang, viêm nướu răng... Yếu tố thuận lợi là nhiệt độ thay đổi từ nóng chuyển sang lạnh, thời tiết chuyển mùa đặc biệt với trẻ thể tạng tân (tiết dịch nhiều) càng dễ viêm thanh quản. Bởi vậy các ông bố, bà mẹ phải đặc biệt quan tâm tới sức khỏe của con em mình trong thời gian giao mùa.
Nếu bạn bị viêm thanh quản kéo dài, dùng nhiều loại kháng sinh không đỡ thì tốt nhất nên đến khám ở Bệnh viện Tai mũi họng. Các bác sĩ sẽ soi thanh quản, dùng tăm bông vô trùng lấy dịch, cấy tìm vi khuẩn, làm kháng sinh đồ mới mong túm cổ được thủ phạm. Đôi khi đó là một trường hợp lao thanh quản. Nếu bạn vừa khan tiếng, vừa cảm thấy nuốt vướng, cơ thể mệt mỏi, suy nhược cũng cần soi thanh quản để tìm khối u.
Viêm thanh quản cũng xảy ra khi ta hít phải hóa chất độc hại nếu bạn sống cạnh nhà máy hóa chất hay môi trường chứa nhiều khói bụi. Một bệnh lý ít gặp nhưng cũng cần phải kể ra là viêm thanh quản do nấm. Vi nấm phát triển ở thanh quản tạo ra một lớp màng giả, phù nề thanh quản gây khàn tiếng hoặc mất tiếng kéo dài.

15 phút nhấp giọng một lần
Giữ ấm vùng mũi, họng, ngực, mặc ấm, không sử dụng môđen thiếu vải đi chơi khuya. Nếu bị viêm mũi, viêm xoang, viêm nướu răng cần chữa sớm để tránh vi khuẩn di cư sang họng và tấn công thanh quản. Với giáo viên, ca sĩ là những người sử dụng “dàn âm thanh” liên tục cần uống nước đủ, cách 15 phút nhấp giọng một lần để làm ẩm thanh quản. Có người đứng “hát” hai giờ liền, họng khô, dây thanh âm bị kéo căng tối đa dễ làm cho “dàn âm thanh” bị trục trặc, sinh bệnh. Nếu viêm họng kèm sốt, ho, khàn tiếng cần đến với chuyên khoa tai mũi họng để khám và điều trị sớm.
Với các bạn giáo viên đã gửi thư đến báo, việc quan trọng là tìm xem viêm thanh quản do vi khuẩn gì. Nếu bạn hút thuốc lá, uống rượu bia thì đành chia tay với chúng. Còn nếu “ngưng thuốc tái phát” thì chắc là bạn phải quay lại Bệnh viện Tai mũi họng để họ tìm cho ra tên vi khuẩn nào cứ đánh thì núp như thế. Cũng không nên vừa uống thuốc vừa bắt cơ quan phát thanh làm việc quá sức, lại còn làm yếu nó bằng những ca nước đá lạnh. Nước đá làm thay đổi nhiệt độ vùng thanh quản đang trong giai đoạn sửa chữa sẽ làm cho chúng rạn nứt giống như ta vá cây cầu rồi cho xe chạy rầm rầm.
Ăn giá đậu xanh
Bạn mua chừng 200g giá đậu xanh, rửa sạch, ăn sống từng chút một. Bạn nào không ăn sống thì giã nát, đổ vào đó 200ml nước sôi và uống từng ngụm nhỏ. Trong một ngày "dàn âm thanh" được cải thiện ngay. Ngoài ra súc họng bằng nước muối ấm, chưng trái tắc với đường phèn để ngậm, xông hơi bằng tinh dầu... đều là những biện pháp rẻ tiền mà hữu hiệu.