Nguy cơ viêm thanh quản do ngồi điều hòa nhiều

Điều gì cũng có tính hai mặt, lợi và hại, cuộc sống càng hiện đại thì đời sống của con người ngày một nâng cao hơn nhưng xét về mặt khác, chính sự tiện nghi, hiện đại của chúng ta lại gây ảnh hường không nhỏ tới môi trường sống và chúng tác đông ngược trở lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe... của con người. Cùng như vậy, việc dùng điều hòa cho ta cảm giác dễ chịu nhưng nó lại tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nên các bệnh về đường hô hấp đặc biệt là viem thanh quan bởi điều hòa tạo môi trường lạnh và không khí khô.là môi trường lạnh và không khí khô.

                                     Viêm thanh quản gây nhiều lo lắng cho dân công sở

Những người làm việc thường xuyên trong môi trường điều hòa thường là những đối tượng mà viêm thanh quản hay tìm đến. Những biểu hiện ban đầu của bệnh bao gồm: viêm mũi, đau và viêm họng, khó nói, ho khan hay nặng hơn là mat tieng.

Trong quá trình chúng ta hô hấp và hít thở hàng ngày thì trong khoang miệng của chúng ta đồng thời chứa nhiều vi khuẩn. Ở điều kiện tự nhiên và nhiệt độ bình thường, các vi khuẩn này khó có cơ hội sinh sôi và gây bệnh cho "gia chủ" nhưng khi thay đổi môi trường độ ngột, đặc biệt là môi trường khô và lạnh thì đó lả môi trường lý tưởng cho vi khuẩn không ngừng sinh sôi. Trong khi đó sức đê kháng của cơ thể lại giảm, vi khuẩn thừa thắng xông lên và gây bệnh đường hô hấp trong đó có viêm thanh quản. Bệnh không biểu hiện nghiêm trong ngay, mà bạn đầu chỉ là những triệu chứng đơn giản như thấy đau họng, kho noi, hay bị cúm, hắt hơi... nhưng không nên coi thường. Khi có bất kì những thay đổi bất thường nào của cơ thế, bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để có những tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.

Bởi vậy để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm thanh quản và các bệnh đường hô hấp khác thì không nên lạm dụng điều hòa quá. Phòng ngủ hay làm việc của bạn nên thường xuyên mở cửa sổ để giúp lưu thông không khí, lau dọn sạch sẽ để vi khuẩn không có nơi ẩn láu.Trong những ngày đông, hãy tận dụng ánh nắng mặt trời dù chỉ là những ánh nắng yếu ớt vì ánh nắng mặt trời tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn rất tốt.

Việc chăm chỉ luyện tập nhằm tăng cường sức đề kháng cũng là biện pháp hữu hiệu giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này. Việc tăng cường uống nước, nhất là nước ấm cũng giúp bạn làm sạch cổ họng thường xuyên và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Nếu cảm thấy đau họng và kèm theo đó là những tiếng ho khan, hãy đi khám bác sỹ để có biện pháp điều trị thích hợp. Việc để lâu sẽ làm bệnh càng trở nên trầm trọng và có thể gây mất tiếng vì viêm thanh quản.

Ngoài ra, hãy từ bỏ ngay việc uống rượu bia, đồ uống lạnh, thuốc lá và các chất kích thích khác để bảo vệ cổ họng cũng như sức khoẻ của cơ thể.

( Nguồn tham khảo dân trí )